Czym jest?

Trening Umiejętności Społecznych jest to forma pracy z grupą ukierunkowana na uczenie się efektywnych sposobów funkcjonowania społecznego. Na spotkaniach dzięki małej grupie, bezpiecznym środowisku i w asyście doświadczonych terapeutów uczestnicy kształtują
i utrwalają umiejętności, które stanowią trudność w codziennym funkcjonowaniu osób ze spektrum autyzmu lub zespołu Aspergera.

Specyfika zaburzeń polega m.in. na tym, że osoby nimi dotknięte nie nabywają samodzielnie potrzebnych umiejętności społecznych w toku doświadczenia, stąd niezbędna staje się pomoc
i wsparcie.

Trening Umiejętności Społecznych to psychoedukacyjne zajęcia grupowe dla młodzieży i dorosłych osób, które mają szeroko rozumiane trudności w interakcjach społecznych.

Uczestnicy uczą się rozpoznawać i nazywać emocje, regulować je i radzić sobie ze stresem. Poznają zasady i normy społeczne, ćwiczą typowe sytuacje, z którymi spotykają się w codziennym życiu. Efektem tej terapii jest przede wszystkim lepsze rozumienie siebie i swoich relacji z innymi, obniżanie poziomu lęku i ataków paniki, a także lepsze samopoczucie i funkcjonowanie.